Вода из-под крана: где можно пить, а где нет

Вопрос не в чистоте воды как таковой, а в том, что состав микрофлоры отличается от привычного. Местные пьют спокойно, приезжие получают расстройство.

Где обычно можно

Западная и Северная Европа, Япония, Южная Корея, ОАЭ в отелях. В большинстве европейских городов вода питьевая, а в Италии и Франции ещё и питьевые фонтанчики на улицах.

Где не стоит

Египет, Турция, Таиланд, Вьетнам, Индонезия, Индия, Марокко, Шри-Ланка, большая часть Африки. Бутилированная вода там стоит копейки и продаётся везде.

Дети

Детям бутилированную воду дают даже там, где взрослым можно. Для смесей — только бутилированная, и лучше специально отмеченная как питьевая для детского питания.

Сколько пить

В жарком климате потребность вырастает вдвое. Обезвоживание маскируется под усталость и головную боль, и его редко распознают вовремя.