Непал: Катманду, Покхара и треккинг

Проверено 25 августа 2026

В Непал едут за двумя разными вещами: за храмами долины Катманду и за горами. Совмещать их в одной поездке логично, но планировать нужно раздельно.

Долина Катманду

Дурбарские площади Катманду, Патана и Бхактапура — три бывшие столицы с дворцами и храмами. Ступа Боднатх и Сваямбунатх. Пашупатинатх — главный индуистский комплекс на реке.

Покхара

Город у озера Фева с видом на Аннапурну. Отсюда начинается большинство треков, здесь же берут снаряжение и разрешения.

Треки

Пун-Хилл — четыре-пять дней, самый доступный, с ночёвками в гостевых домах. Базовый лагерь Аннапурны — около двух недель. Базовый лагерь Эвереста — примерно столько же, но выше и с перелётом в Луклу.

⚠️ Горная болезнь начинается уже выше трёх тысяч метров и не зависит от физической формы. Правило одно: набирать высоту постепенно и при головной боли, тошноте и бессоннице спускаться, а не терпеть. Спешка здесь опаснее любой непогоды.

Что нужно

Разрешения на треки (TIMS и пермит нацпарка) оформляют в Катманду или Покхаре. Страховка должна покрывать высоту и вертолётную эвакуацию — обычный полис этого не включает.

Когда идти

Октябрь-ноябрь — лучшее окно: ясно и виды открытые. Март-апрель — второе, с цветением рододендронов. В сезон дождей и зимой на высоте треки не ходят.